百木缘 多图 、颈椎枕有用吗

　　在现代生活节奏下，低头族越来越多。在低头状态下，前凸消失，白天颈椎后部结构很疲劳，经常处于一种过于牵拉的状态。所以晚上睡觉的时候，应该让枕头为颈部和头部提供一个良好的支撑，维持住它们相对的位置关系。枕头的高度是至关重要的，枕头的高度跟睡姿有关系。当我们平卧位睡觉的时候，枕头的高度和一个拳头的高度是等高的。躺在床上，枕头下缘抵在我们肩上，后枕部放在枕头中间。

　　许多好友有都对充气枕头的选择办法具有部分疑虑，充气枕头要如何充气是大伙常问的难处。充气枕头按充气途径来分可分成自动充气和人工充气两种。自动充气枕头，平放充气枕，拿开气嘴，充气枕即可自动膨胀。拿开气嘴，颈椎枕有用吗，从气嘴的另一边卷起，压出无物，关闭阀门，时刻就是卷着情形，节省空间。人工充气充气枕头，拿开气嘴，用嘴吹气，只用一点点即可。