物理健康枕批发,健康枕批发,百木缘

　　对于轻度颈椎综合症的患者和希望预防颈椎综合症的人来说，健康枕批发，对抗性活动就是更好的选择。简单来说，对抗性活动就是对自己日常经常做的动作“反其道而行之”，抵消长期保持一个姿势对颈椎带来的不良影响。比如，经常伏案工作的人，可以稍微把电脑显示器垫高一些，使自己在用电脑时保持微微抬头的姿势。不过，对经常使用电脑的人来说，电脑显示器的高度还是以与自己视线水平为宜。

对于颈椎患者来说，枕太高的枕头是不能保证你**的，相反如果长时间睡高枕还会引发颈椎疾病，物理健康枕批发，而对于颈椎疾病的患者来说，枕头的高度就更加有要求了。如果您习惯仰睡的姿势，那么您枕头的高度应该保持在8-12cm之间，如果枕头太高就会在睡眠时导致我们颈部的肌肉得不到充分的放松，不利于患者的康复；如果您习惯侧卧，那么枕头的高度一般就保持在和自己的肩部一样的高度，而且不管是怎么睡，都要注意把枕头枕到头颈部，不要用枕头来支撑自己的头部。